マイプロテインBCAAおすすめの味!迷ったらこれ

マイプロテインおすすめ

マイプロテインから販売されているBCAAには20種類の味があるのでどれを選んでいいのか迷いますよね。そこでマイプロテインBCAAおすすめの味を紹介します!

3つに絞ってマイプロテインBCAAのおすすめの味を解説します。とりあえず迷ったらこれを買っておけば間違いありませんよ。

BCAA(分岐鎖アミノ酸)とは

BCAA(Branched Chain Amino Acid 分岐鎖アミノ酸)はバリン・ロイシン・イソロイシン3つのアミノ酸の総称。この3つのアミノ酸は人間が体内で作ることが出来ない必須アミノ酸です。

必須アミノ酸は運動時に筋肉のエネルギーになるため、BCAAが足りないと筋肉の分解をしてしまうので、筋肉の強化や筋肉を大きくするために筋トレ・ランニングなどのトレーニングをしているのに効果が薄れます。

 

そこでマイプロテインのBCAAで必須アミノ酸を補給して筋肉の分解を防いであげて、筋トレの効果を最大限に引き出しましょう!

BCAAおすすめの摂取タイミングは「運動の30分前~運動中」が筋肉がBCAAを求めるタイミングに合致するので、おすすめですよ。



マイプロテインBCAAおすすめの味!迷ったらこれを買え!

マイプロテインからBCAAの味は合計20種類販売されているので、どれにすればいいのか迷います。マイプロテインのBCAAでおすすめの味を3つ紹介していきます。

  1. ベリーバースト
  2. トロピカル
  3. ビターレモン

とりあえず迷ったらこの3つの味を買っておけば間違いないですよ!

マイプロテインBCAAおすすめの味①:ベリーバースト


ベリーバーストは甘さと酸っぱさのバランスの良さが万人受けする味わいです。甘すぎず酸っぱすぎずさわやかさが抜群です。

甘いのが好き・酸っぱいのが好きといったようにどっちかに偏った味わいが好きだと少し物足りなさを感じるものの、癖がないのでマイプロテインBCAAでおすすめできる味の1つです。

ベリーバースト評価

マイプロテインBCAAおすすめの味②:トロピカル


トロピカルはミックスジュースのような味わいで、さわやか系よりもフルーツ系の甘さ・酸味を求めるならかなりハマります。逆にいうとフルーツ系の甘みのが苦手な方はさっぱり系を選んだ方がいいかも。

ジュースのような感覚でゴクゴク飲めるので、トレーニング以外でも手に取りたくなります。

トロピカル評価

マイプロテインBCAAおすすめの味③:ビターレモン


マイプロテインBCAAの中では1番人気である味、ビターレモン。

レモンの酸っぱさがとてもさわやかで、まるでスポーツドリンクを飲んでいるような軽さがあります。さっぱり系を求めるならビターレモン一択です。ほんのりな苦みがいいアクセントになっています。

マイプロテインで初めてBCAAを買うならまずはビターレモンを選んでおけばまずハズレません。BCAA入門用としても是非おすすめです。

ビターレモン評価

マイプロテインBCAAのノンフレーバー味を買ってしまったらジュースで割ろう


マイプロテインBCAAでノンフレーバーが販売されていますが、間違って買ってしまうこともあると思います。僕はあるのですが、正直そのまま飲むように作られていないのか、水で割って飲むとかなり飲みづらいです。

万が一ノンフレーバーを買ってしまったらジュースで割りましょう。カロリーをあまり気にしていないなら味の濃い野菜ジュースなどで割ると違和感なくノンフレーバーを消費できます。

ダイエット中などでカロリーを抑えたい場合は0カロリーのジュースを使うとカロリーを大幅に抑えることができますよ。

 

それと粉末タイプのスポーツドリンクと一緒に水に入れて、自分好みのスポーツドリンク味にするのもおすすめです。

マイプロテインBCAAを買うときに参考にしてみて!

今回はマイプロテインBCAAのおすすめの味3つを紹介しましたが、マイプロテインからは合計20種類の味が販売されています。

他にもたくさん美味しい味が隠れているのでさらに自分好みのBCAAの味を探してみるのも楽しいですよ!

 

とりあえずBCAAでどれを買っていいのか迷ってしまう場合は今回紹介した

  1. ベリーバースト
  2. トロピカル
  3. ビターレモン

この3つを買っておけば間違いないので、参考にしていただければ幸いです!

公式 BCAAの詳細確認はこちらから

 

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